シャンプーを毎日すると髪が抜けやすくなるというのは本当ですか。

• シャンプーを毎日すると髪が抜けやすくなるというのは本当ですか。

  健康な髪は自然の生え変わりサイクルによって1日につき男性で約100本近く、女性では約60～70本近く抜けるのが通常です。必要以上に力を入れて髪をひっぱったり、こすったりしなければ、シャンプーが原因で抜け毛が増えるようなことはありません。シャンプーの時に抜け落ちた髪は、もともと抜けるべき髪だったとお考えください。むしろ、何日もシャンプーせずに頭皮を不潔な状態にしておくと、毛穴につまった皮脂に常在菌（じょうざいきん）が繁殖し、その刺激が原因となって、髪が抜けやすくなることがあります。適度なシャンプーで頭皮・頭髪を常に清潔に保ちましょう。
  
  ●常在菌（じょうざいきん）とは･･･
  主にヒトの身体に存在する微生物（細菌）のうち、多くの人に共通してみられ、病原性を示さないものを指します。常在菌の種類は多種多様で、地域環境や生活習慣および身体の部位により違いが見られます。基本的には人の健康に影響を与えませんが、免疫力の低下によりトラブルの原因となる場合があります。